Randevu almak için en kolay yol, sitemizin İletişim sayfasında bulunan telefon numarasından aramak veya WhatsApp üzerinden mesaj göndermektir. Size en uygun zamanı belirlemek için birlikte planlama yapabiliriz.

Her bir terapi seansı genellikle 50 dakika sürer. Seansların sıklığı, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza ve üzerinde çalıştığımız hedeflere göre belirlenir. Genellikle haftada bir seans ile başlanır ve süreç ilerledikçe bu sıklık yeniden değerlendirilebilir.

Psikologlar, ruh sağlığı alanında psikoterapi ve danışmanlık yöntemlerini kullanarak duygusal ve davranışsal sorunların çözümüne odaklanır; ilaç reçete etme yetkileri yoktur. Psikiyatristler ise tıp fakültesi mezunu hekimlerdir ve ruhsal sorunların teşhisi ve tedavisinde birincil olarak ilaç tedavisi uygularlar. Bir psikolog olarak ilaç tedavisi uygulamıyorum ancak gerekli gördüğüm durumlarda sizi bir psikiyatriste yönlendirebilir ve süreçte iş birliği içinde çalışabilirim.

Eğer aşağıdaki durumlardan bir veya birkaçını yaşıyorsanız, bir uzmandan destek almayı düşünebilirsiniz: Günlük hayatınızı sürdürmekte zorlanan bir üzüntü, kaygı veya boşluk hissi. İlişkilerinizde (aile, partner, arkadaş) sürekli tekrar eden sorunlar. Öfke kontrolü, stres yönetimi veya motivasyon eksikliği gibi konularda zorluklar. Geçmişte yaşanan travmatik bir olayın etkisinden kurtulamama. Sadece "daha iyi hissetmek" ve kendinizi daha yakından tanımak istemek.

Evet, yüz yüze seanslara ek olarak, koşulların uygun olduğu durumlarda online (çevrim içi) terapi seçeneği de sunmaktayım. Bu seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını görüşmemizde birlikte değerlendirebiliriz.